7. Zelfbedrog

7. Spiritueel

Je vereenzelvigen met je lichaam, met je ziekte, met je denken maakt dat je vergeet wie je werkelijk bent. Wie ben jij werkelijk?

Ik ben vergeten wie ik werkelijk ben

Vrijwel alle godsdiensten en levensbeschouwingen gaan ervan uit dat ieder mens een kern heeft, een essentie.
Vaak wordt die de ziel genoemd: ons diepste wezen, dat alles omvat.

De ziel woont in een lichaam.
Dat lichaam heeft bewustzijn: het voelt geluk en pijn, honger en plezier.
Je hart kan pijn doen als je iemand ziet lijden, je geest kan pijn doen bij een moeilijke beslissing, en je lichaam kan pijn doen als je iets verkeerd eet. In al die gevallen erváár jij pijn.

Problemen ontstaan wanneer je je niet bewust bent van de verschillende lagen in jezelf.
Dan lijkt het soms alsof er meerdere ‘ikken’ zijn, terwijl er maar één is.
De verwarring groeit wanneer we niet luisteren – naar ons lichaam, naar onze ziel (ons geweten), of naar onze geest.
Of wanneer we het ene met het andere verwarren: zoals ascetische gelovigen die het lichaam verwaarlozen, of hedonisten die de geest verwaarlozen.

Veel tradities gaan ervan uit dat de ziel eeuwig bestaat en absoluut is.
Zij draagt wat men zuivere waarheid noemt.
Wanneer je die waarheid vindt, ervaart je ziel eeuwige rust.
Maar ga je er slordig mee om, dan lijdt niet alleen je ziel, maar ook het huis waarin zij woont – je lichaam en je geest.

Herinner wie je werkelijk bent

Je vereenzelvigen met je lichaam, met je ziekte, met je denken… maakt dat je vergeet wie je werkelijk bent.

Ik ben vergeten wie ik ben, omdat ik mijn lichaam met mezelf heb verward.
Ziekte is een verdediging tegen de waarheid.
Maar ik ben geen lichaam.
En mijn denkgeest kan niet aanvallen.
Dus kan ik niet ziek zijn.

Hoe verdediging werkt
Elke verdediging is een middel tot zelfmisleiding.
Ze verbergt de werkelijkheid, verandert haar, maakt haar absurd of deelt haar op in losse fragmenten.

Wie anders dan jijzelf beslist dat iets een bedreiging is, dat je moet ontsnappen, en zet dan een reeks verdedigingen op touw?
En vervolgens vergeet je dat jij zélf dat plan hebt bedacht.
Zo lijkt het alsof je verdedigingsmechanisme buiten jouw wil om werkt.
Maar wat je vergeten bent, kun je weer herinneren, als je bereid bent je beslissing te herzien.

Elke verdediging neemt een stukje van het geheel en maakt daar een symbool van dat het geheel aanvalt. Zo wordt het geheel nooit meer als heel gezien.

De illusie van macht
Als het lichaam sterker is dan de waarheid,
dan zou jouw keuze om te sterven sterker zijn dan Gods wil dat je leeft.
Dan zou chaos op de troon zitten.

Maar God kent jouw plannen om Zijn wil te veranderen niet.
Het universum luistert niet naar de wetten die jij hebt bedacht.
Jouw ‘schepping’ is een illusie.

De waarheid is nooit echt van je gescheiden.
Ze wacht alleen op jouw uitnodiging.
Jouw gebed om genezing zal je boven elke verdediging uittillen
en je laten zien wie je werkelijk bent.
Dan zullen vrede en waarheid de plaats innemen van ziekte en strijd.

De natuur van waarheid
De waarheid wil je alleen geluk schenken.
Ze dwingt niet, zoekt geen triomf, bewijst zichzelf niet.
Misschien zucht ze even wanneer jij haar gaven weggooit…
maar ze weet dat wat God voor jou wil, onvermijdelijk ontvangen wordt.

Tijd kan je doen geloven dat dit niet zo is,
maar de gedachten van God staan buiten de tijd.
Hij wil dat jij blijft zoals Hij jou geschapen heeft.

De waarheid heeft een macht die elke verdediging overstijgt.
Illusies verdwijnen waar de waarheid wordt toegelaten.
Daarom kan de waarheid ieder moment gevonden worden –
als jij kiest haar te verwelkomen.

Herstel je denkgeest
Als jij aanvalsgedachten koestert,
als je oordeelt of plannen maakt uit angst voor de toekomst,
vorm je een identiteit die je lichaam zal aanvallen.
Dan is niet het lichaam, maar de denkgeest ziek.

Sta je verdedigende houding niet toe je nog langer te schaden.
Wees helder over wat genezen moet worden, en zeg tegen jezelf:

Ik ben vergeten wat ik werkelijk ben,
want ik heb mijn lichaam met mezelf verward.
Ziekte is een verdediging tegen de waarheid.
Maar ik ben geen lichaam.
En mijn denkgeest kan niet aanvallen.
Dus kan ik niet ziek zijn.

Gebaseerd op Cursus in Wonderen

Meditatie: Herinner wie je werkelijk bent

Sluit je ogen. Adem langzaam in… en uit.

Voel je lichaam, zonder oordeel.
Erken dat het er is, maar weet dat jij méér bent dan dit lichaam.

Laat je aandacht naar je hart zakken.
Daar, in het midden van je wezen, is een stille ruimte waar je altijd veilig bent.

Zeg in jezelf:
“Ik ben geen lichaam. Ik ben vrij. Ik ben zoals God mij geschapen heeft.”

Zie hoe elke gedachte aan ziekte, angst of beperking als een mist oplost in het licht dat je hart vult.
Laat dat licht zich uitbreiden naar je hele lichaam… en daar voorbij.

Blijf hier nog even in deze stilte.
Ontvang het weten dat jij heel bent, altijd geweest bent, en altijd zult zijn.

Wanneer je klaar bent, adem diep in, open langzaam je ogen,
en neem dit besef mee je dag in.

Affirmatie