16. Conflict

16. Psychologie

Alles moet kloppen. Veranderingen moeten direct klaar zijn. Dat is misschien de wens, maar niet de realiteit. Moet het voor jou altijd kloppen of perfect zijn?

Alles moet kloppen en gaan!

We willen vaak dat veranderingen direct afgerond en perfect zijn. Maar dat is een wensbeeld, de realiteit is meestal anders.

In plaats van jezelf te veroordelen omdat niet alles klopt of klaar is, mag je zien dat dit proces bij het leven hoort. Soms zet je drie stappen vooruit en daarna twee terug. Toch beweeg je vooruit.

Het leven stroomt voortdurend door ons heen. Elke dag brengt nieuwe prikkels, nieuwe input. Om verder te kunnen, moeten we ruimte maken door het oude los te laten. Dat kan pijnlijk zijn: je raakt gehecht aan oude patronen, overtuigingen of een vertrouwd leven. Wanneer dat wegvalt, kun je het gevoel hebben dat er niets meer van je overblijft, dat je er niet toe doet.

Juist in die leegte komt twijfel naar boven. Toch is die leegte geen eindpunt, maar een doorgang. Het is de stille ruimte waarin het nieuwe kan worden geboren. Blijf in contact met jezelf en met je bron. Houd vertrouwen, ook als je het even niet ziet. Wanneer je volledig loslaat, kan je opnieuw gevuld worden, dit keer met liefde, waarheid en een nieuw begin.

Zeven overwegingen bij innerlijk conflict

Gun jezelf tijd en rust. Vraag je af: welk deel van mijn proces speelt nu? Sta het toe, zonder oordeel.
Niet alles hoeft direct duidelijk te zijn. Gevoelens kunnen subtiel en gelaagd zijn. Je hoeft nu nog niet de oplossing te hebben.
Laat gevoelens er zijn. Wat je accepteert, transformeert vanzelf.
Vecht niet tegen jezelf. Acceptatie opent de deur naar iets nieuws.
Ontwikkeling vraagt loslaten. Oude overtuigingen kloppen niet meer zodra je groeit, dat is geen falen maar vooruitgang.
Wees zacht voor jezelf. Vriendelijkheid maakt verandering lichter en mogelijker.
Visualiseer de uitkomst. Zie jezelf al in de nieuwe situatie. Je innerlijke beelden helpen de verandering dichterbij te brengen.

Reflectievraag

Wanneer ervaar jij de neiging om jezelf te veroordelen in een veranderingsproces, en hoe zou het voelen als je datzelfde moment met zachtheid en vertrouwen zou benaderen?

16. Inspiratie

In mijn leven heb ik al vele wendingen gemaakt. Vaak betekende dit dat ik door een innerlijk conflict heen moest, omdat ik vastzat in mijn eigen overtuigingen.

In mijn scriptie “Het dogma voorbij” beschrijf ik hoe overtuigingen botsen met de werkelijkheid, en hoe juist dat conflict de deur opent naar groei. Door de vraag te durven stellen “hoe kan het dan, hoe zit het dan?” ontdekte ik dat ik voorbij het conflict kan komen, niet door het weg te duwen, maar door het toe te laten, te integreren en zo een nieuwe werkelijkheid in mijzelf te vinden.

Wil je hier meer over lezen? De scriptie Het dogma voorbij is verkrijgbaar voor €5 via