27. Moed

27. Spiritueel

Meditatie Lancelot, https://adilo.bigcommand.com/watch/GKOa6m87

 

Lancelot

Koene ridder, trouw en loyaal tot aan zijn dood.

Neem de tijd om terug te keren, terug naar waar het werkelijk omgaat. Daal neer in je lichaam en voel. Voel je voeten, je benen, je heupen, je ademhaling in je buik, je borstkas, je nek en je hoofd.

Kun je overal volledig aanwezig zijn? Voel wat ze je afzonderlijk te vertellen hebben.

Willen je voeten je brengen waar je heen hebt te gaan? Volgen zij hun eigen wijsheid of is het iets anders wat hen in beweging brengt? En je benen, je trouwe onderdanen beloon jij ze voor het werk wat ze verrichten, voor datgene waar ze voor staan? Kun je de spanning voelen als ze je vertellen het rustiger aan te doen, de spanning als jij je niet zo druk moet maken? Zij zijn je trouwe onderdanen en brengen je waarheen jij wil, ondertussen spiegelen ze je gemoedstoestand, je angst je vrees, je rust en je onrust. Wees er zuinig op.

En dan je heupen, je basis: hoe vaak ben je hier aanwezig? Kun je voelen dat jij hier in je eigen veiligheid bent? Dat je hier tot rust kunt komen. Je bekken verbonden met moeder aarde, zij zorgt voor je zoals jij haar kunt ontvangen, ze voedt je zoals jij haar kunt zijn. Je bekken en je heupen; vormen de heilige graal in jouw lichaam. Zoals jij haar kunt dragen, haar kunt eren zal zij jou eren.

Je adem die alles in beweging kan brengen, wordt ontvangen door jouw hele wezen: van de voeten tot aan je kruin. Je kunt haar sturen, je kunt haar vergeten. Altijd is ze daar. Niets hoef je er voor te doen om de beweging door je lichaam te laten gaan. Alles mag je er meedoen om welke energie dan ook door je heen te sturen. Ze staat tot je beschikking altijd weer, je leven lang. Ze begeleidt je van de wieg tot aan het einde van de wereld. Zij is je loyale ridder tot aan je dood.

De oude wijzen wisten het wel:

Om de adem over te brengen moet de inademing volledig zijn. Wanneer zij volledig is, is haar capaciteit groot. Wanneer haar capaciteit groot is, kan ze worden verlengd. Wanneer ze wordt verlengd kan ze afdalen. Wanneer ze afdaalt, kan ze tot rust komen. Wanneer ze tot rust komt, zal ze sterk en stabiel worden. Wanneer ze sterk en stabiel is, zal ze ontkiemen. Wanneer ze ontkiemt, zal ze groeien. Wanneer ze groeit, zal ze weer opstijgen. Wanneer ze weer opstijgt, zal ze de kruin van het hoofd bereiken. De geheime kracht van God verblijft boven. De geheime kracht van de aarde verblijft beneden.

Wie dit opvolgt zal leven, Wie dit nalaat zal sterven.

(Inscriptie op een steen uit de Zhou-Dynastie, 500 v Christus)

Kom dan nu naar je borstkas; voel de liefde door je stromen. Lief je geliefde, omarm jezelf en ontvang de liefde. Wees aanwezig in zowel het ontvangen als het geven van de liefde. De liefde begint hier, in jouw hart; zij stroomt door je hele wezen. Jouw liefde zal de gehele ruimte vervullen. Je denken, voelen en handelen gebaseerd op liefde zal het leven in alle opzichten mooier en warmer maken.

Je nek die het hoofd met het lichaam verbindt heeft een belangrijke functie. Hoe velen staan niet stil bij de kracht en de kwetsbaarheid van juist de nek. Als kleinste onderdeel heeft zij de belangrijkste functie. Verbinding maken. Je hoofd mag steeds weer uitgenodigd worden om bij het lichaam te blijven, in dienst te staan van het lichaam en de ziel die het draagt. Het hoofd dat zo graag regeert, mag nederig zijn, zonder het lichaam komt zij niet ver.

Met dit lichaam dat jij bewoont, dat zoveel mogelijk maakt. Mag jij het avontuur van het leven aangaan. Ervaringen opdoen, nieuwe mogelijkheden uitproberen. Wat je ook verlangt heb het vertrouwen dat jij jouw lichaam als voertuig hebt, dat het je trouw zal zijn, je zal dienen zoals jij haar dient. Het zal je brengen naar die ervaringen die jij als ziel hier op wil doen. Zie de mogelijkheden. Trek je plan wat zijn jouw wensen en verlangens? Weet dat het leven je wonderen kan brengen; het is aan jou ze zien en te herkennen. Jouw spirit is zij wakker? Je hebt alle tools om haar aanwezig te laten zijn, je te laten leiden. Niet door wat je denkt dat moet, maar door hetgeen je mag en wenst te ervaren. Wat je ook onderzoekt, vertrouw erop dat je veilig zult zijn. Dat de weg zich zal ontvouwen. Blijf alert terwijl je schitterende gebieden en waardevolle schatten ontdekt.

Je ziel leidt je naar je bestemming, want je bent gekomen met een missie. Wees je bewust van de ervaringen die je tot nu toe hebt gehad, van de mensen die in je leven komen: zij zijn van invloed op de groei die jij door maakt.

Wees als Lancelot, blijf trouw aan jezelf en aan de ziel die in leeft. Zij vraagt je het beste in je naar boven te halen. Waar je ook bent en welke moeilijkheden je onder ogen komt, ga het aan, kijk het aan en ontdek wat het je te zeggen heeft. Heel vaak zal je moed beproefd worden, er is nog niemand ongeschonden door het leven gegaan. Maar degene die haar onverschrokken zijn aangegaan, hebben een grote schat ontvangen.

Ga terug naar je lichaam, voel hoe je daar kunt zijn; voor alles is er een tijd. Leef met de seizoenen, leef met het ritme van de natuur. Zij zal zich in je lichaam weerspiegelen, je adem zal haar dragen. Neem de tijd, de rust die nodig is voordat je je gaat inspannen. Laat los wanneer het de tijd is om tot rust te komen. Het belangrijkste is om nu goed voor jezelf te zorgen. Let op de tekens en je zult weten wat je hebt te doen.