34. Hoop
34. Psychologie
Waar ligt jouw leerproces? Heel vaak gaat het om de overtuigingen die je hebt, die je tegenhouden. Je denkt dat je moet vechten, dat je ervoor moet gaan, maar het gaat uiteindelijk om vertrouwen en je overgeven aan het leven.
Waar ligt jouw leerproces?
Terwijl ik mij voorbereidde op een horoscoopbespreking, had ik het gevoel dat er iets ontbrak. Ik kon er maar niet de vinger op leggen. Totdat ik ineens een detail zag dat het hele plaatje compleet maakte. De puzzel viel in elkaar. Toen dacht ik: nu hoop ik dat ik het op de juiste manier kan overbrengen. Precies daar ligt mijn leerproces.
Mijn partner zegt vaak: “Sophie, wat er nu gebeurt, komt door jouw inbreng!” En toch vind ik het lastig om mijn eigen kwaliteit te zien. Maar steeds meer ervaar ik hoe een horoscoop tot leven komt. De afgelopen week mocht ik verschillende horoscopen bespreken, zo bijzonder om te zien hoe dit resoneert bij mensen.
Een horoscoop voorspelt je leven niet. Het laat zien welke talenten, kwaliteiten en uitdagingen je bij je draagt en hoe je deze kunt inzetten. Daar komt je vrije wil om de hoek kijken. Want uiteindelijk gaat het erom: hoe geef jij je leven vorm? Durf jij je talenten en opgaven te omarmen? Mag je echt zijn wie je in wezen bent?
Iedereen heeft zijn eigen ontwikkeling, zijn eigen puzzel. Het leven geeft ons spiegels: mensen, gebeurtenissen, overtuigingen en zelfs de planeten. Zij laten ons zien waar we staan en welke stap we mogen nemen. Overtuigingen kunnen ons tegenhouden of juist de weg openen. Vaak denken we dat we moeten vechten, terwijl het eigenlijk gaat om vertrouwen: ons overgeven aan het leven en aan de wijsheid die in ons ligt.
Zo worden puzzelstukjes uiteindelijk zichtbaar en groeit ons inzicht. Hoop ontstaat wanneer we voelen dat alles wat we meemaken deel is van ons leerproces, een proces dat ons steeds dichter bij onszelf brengt.
Zeven overwegingen Waar ligt jouw leerproces?
- Zie jezelf als iemand wiens behoeften op een natuurlijke manier worden vervuld. Alles wat je nodig hebt, komt op je pad.
- Houd de stroom van mogelijkheden niet tegen door klein te denken. Wat zou er méér mogelijk zijn dan jij je nu kunt voorstellen?
- Ontdek hoe alles met elkaar verbonden is: zo boven, zo beneden. Jij bent met een reden hier op aarde.
- Zelfs bij dezelfde geboorteplaats en -tijd is ieders invulling uniek. Het gaat erom hoe jíj jouw patronen leeft.
- Met al je zintuigen, gevoeligheden en pijnen sta je precies op de plek waar je keuzes kunt maken. Elke dag opnieuw.
- Probeer nooit iemand anders te zijn. Alleen door je eigen gaven te leven vind je harmonie.
- Net als in een orkest: speel je eigen melodie, en samen ontstaat de symfonie van het leven.
Reflectievraag:
Waar merk jij dat je nog zoekt naar bevestiging van buitenaf, terwijl je eigenlijk al diep van binnen weet dat je de antwoorden en kwaliteiten in je draagt?
34. Spiritueel
Soms is in mij dat verlangen,…..Wat is je verlangen?
Soms is in mij dat verlangen
Soms voel ik dat stille verlangen in mij.
Soms komt er zekerheid: er is méér.
En toch, in het leven van alledag lijkt dat gevoel weer te verdwijnen.
Tot ik stil word, en het stemmetje opnieuw hoor.
Het fluistert: ga verder, ga dieper in jezelf, er is meer te ontdekken.
Dat verlangen lijkt soms zo ongrijpbaar. Hoe harder ik zoek, hoe verder het zich lijkt te verbergen. Totdat ik stilval. Dan weet ik: in de stilte openbaart zich de weg.
Ik adem diep in en uit.
Ik laat het verlangen in mij toe.
Open mij, laat mij voelen, laat mij zien.
Mag dit heilige verlangen mij vervullen.
Ik weet en voel: er is meer.
Ik stel mij open voor de engelen, voor de helpers, voor de liefde die mij draagt.
Niet omdat ik iets moet doen – maar omdat ik mag zijn.
Alleen in liefde en overgave kan ik voelen.
Alleen in liefde en overgave kan ik contact maken.
Ik voel de liefde, ik zie de liefde.
Zij is in mij, zij omringt mij.
Mijn heilige verlangen wijst mij terug naar mijn oorsprong, naar de eenwording met God.
Ik mag zijn.
Ik ben een kanaal van Gods liefde.
Twijfel mag ik loslaten.
Ik mag de liefde omarmen.
Ik mag vertrouwen dat ik geleid word.
Alleen liefde is echt, en zij brengt mij vrede.
In liefde ben ik verbonden met de heilige bron.
In liefde ben ik gedragen.
Ik ben omringd door engelen van liefde.
Meditatie Het heilig verlangen
Zoek een rustige plek en sluit je ogen.
Ademhaling Adem langzaam en diep in. Voel hoe je buik zich vult. Adem zachtjes uit. Laat spanning los. Herhaal dit drie keer.
Verlangen oproepen Stel je voor dat er in je hart een kleine vlam brandt. Dit is je heilige verlangen. Bij elke ademhaling wordt de vlam helderder.
Overgave Zeg in stilte tegen jezelf: Ik hoef niets te doen. Ik mag zijn. Ik mag ontvangen.
Liefde toelaten Stel je voor dat er een zachte stroom van liefde, als warm licht, vanuit boven door je heen stroomt. Ze vult je hart, je lichaam, je hele wezen.
Vertrouwen Fluister zachtjes: Alleen liefde is echt. Alleen liefde leidt mij. Ik ben veilig.
Afsluiting Blijf nog even in stilte zitten. Voel hoe hoop en vertrouwen zich in jou verankeren. Wanneer je klaar bent, open langzaam je ogen.
34. Cultuur:
gedicht Wanhoop niet
Wanhoop niet
Jozef is vertrokken,
Naar Kanaän zal hij keren.
De kale vloer, nu vol van zorgen
zal bloemen dragen.
Wanhoop dus niet en ga gewoon door.
Het hart is geschonden, maar de tijd heelt de wond,
De hoop is verloren, maar vrede keert weer.
Rust komt de zoekende, een gids de dolende.
Wanhoop dus niet en ga gewoon door.
Als de lente des levens de weide doet groenen
zullen rozen de kroon zijn op nachtegaalzang.
Als de wereld zich keert van je dagelijkse grillen
stapt zij terug om beter te springen.
Wanhoop dus niet en ga gewoon door.
Als een stem in je wanhopig vreest
dat je de Bron nooit zult kennen,
hoor je de stem van de sluier
die alles omhult.
Wanhoop dus niet en ga gewoon door.
Als de zondvloed over ons komt
en het leven bedreigt,
staat Noah aan ‘t roer
en brengt je aan wal.
Wanhoop dus niet en ga gewoon door.
Als je als pelgrim
je tocht maakt naar Mekka
en de doornen van twijfelen
niet weten waarom.
Wanhoop dus niet en ga gewoon door.
Beproevingen en vijand dagen me uit
maar het mysterie staat achter me
en houdt mijn rug recht.
God telt mijn tranen en kent al mijn leed.
Daarom wanhoop ik niet en ga ‘k gewoon door.
Hafiz, verzwakt door armoede,
loopt door in de nacht.
Deze nacht is donker,
maar voert naar het licht.
Daarom, Hafiz, neem de Koran
en lees er uit voor.
Wanhoop dus niet en ga gewoon door.
Verzen uit het boek van de ziel /Hafiz vertaald door Wali van der Zwaan