38. Communicatie

38. Psychologie

Ons lichaam spreekt luider dan woorden. Veiligheid is een belangrijk onderdeel om in je lichaam aanwezig te durven zijn. Ben jij aanwezig?

Stop ze is vertrokken

“Stop, ze is vertrokken.” Ik maakte gebaren naar de partner van de vrouw om niet verder te gaan. Hij vroeg: “Hoe weet je dat?” “Kijk naar haar lichaam, het is verstrakt en ze ademt niet meer naar haar buik.”

Tijdens een sessie waarin ik een echtpaar begeleidde was één van de regels dat het voor ieder veilig moest zijn en dat we het lichaam zouden volgen. Het lichaam vertelt een verhaal. Daar waar je niet meer aanwezig kunt zijn, daar waar er nog angst of pijn aanwezig is en nog veel meer.

Hoe vaak vertrekken we niet uit ons lichaam, uit onderdelen van ons lichaam omdat het pijn doet, of niet meer fijn aanvoelt? Veiligheid is een belangrijk onderdeel om in je lichaam aanwezig te durven zijn. Maar pijn, verdriet en eenzaamheid kunnen redenen zijn om ons lichaam te verlaten.

Heel vaak denken we er niet over na, maar ik denk dat het gros van de mensen niet aanwezig is in hun lichaam. Zij zitten in hun hoofd, niet bewust van het feit dat ze een lichaam hebben. Hun lichaam is een vervoersmiddel, net als een auto die je soms vol tankt, oppoets en verder geen aandacht aan schenkt.

Buiten het feit dat ons lichaam ons vervoersmiddel is in deze wereld, is het ook een communicatiemiddel. Het lichaam laat ons weten wat we voelen, hoe het voelt, wat goed voor ons is en ondersteunt ons in zoveel processen. Alleen leven in je hoofd is een enorme verschraling van het leven. Veel mensen die bij mij komen; zijn gestrest en uit hun lichaam. Het lichaam kan je helpen om weer tot rust te komen, aanwezig te zijn in je lichaam en in je leven.

Hoe kun je in je lichaam komen?

Je adem en je aandacht zijn daarin je belangrijkste hulp. Door bewust je adem naar beneden te brengen, zo mogelijk te spelen met je ademhaling, haar te brengen naar de verschillende onderdelen van je lichaam met je aandacht, ademhalingsoefeningen te gebruiken en te voelen wat je voelt.

Je lichaam is een soort geheugen; alle ervaringen die je hebt meegemaakt zijn opgeslagen in je lichaam. Bij

sommige aanrakingen wordt iets getriggerd, dat kan fijn zijn of pijn doen: de kunst is om ze te doorvoelen. Je hoeft niets doen, alleen maar aanwezig te zijn.

Taal is soms een beschermingsmechanisme, het gebeurt dat we de emotionele vrijheid niet kunnen bereiken zonder onze bescherming af te leggen. Dan is lichamelijk contact een belangrijke open boodschapper.

Durf jij alles in je lichaam te voelen en te doorvoelen?

Zeven overwegingen bij ‘Stop ze is vertrokken’:

1. Lichaamstaal spreekt vaak luider dan woorden.

2. Ons lichaam is zoveel meer dan de optelsom van huid, vlees en organen. Het is het huis waarin onze ziel gehuisvest is.

3. Hoe wij omgaan met ons lichaam, hoe we haar voeden en wat we van haar vinden heeft zijn weerslag in het lichaam.

4. Ervaringen wel of niet verwerkt krijgen een plek in het lichaam, zij is als een geheugenbank. ‘The body keeps the score’

5. Lichaam, ziel en geest horen bij elkaar; daarvan is het lichaam, de afspiegeling van wat er in de geest en in de ziel afspeelt.

6. De geest kan een killer of een heler zijn van het lichaam.

7. Onze voeding is bepalend welke regio van onze hersenen ons leven leidt. Het reptielenbrein functioneert vooral op suikers, de neocortex heeft andere voeding nodig. (Viloldo)

 

 

38. Spiritueel

Communiceer in liefde en praat in liefde.

 

Communiceer in liefde en praat in liefde.

Ik mag nog een stap verder gaan in vertrouwen, ondanks alle onzekerheid weet ik dat ik op de juiste weg ben. Het Licht wenkt al.

Ik vind pareltjes op mijn weg. Het is het pad van heling dat ik ga. Nog is mij niet duidelijk hoe het pad loopt. Nog zit ik met mijn vragen.

Maar de zekerheid groeit. Het kan niet anders, anders is alles verloren.

Met de moed der wanhoop richt ik mij tot God: help mij. Geef mij een doorbraak, laat mij zien, kom mijn ongelovigheid te hulp.

Gaan ongelovigheid en liefde wel samen?

De doorbraak is er sneller dan ik denk. Mogelijkheden zijn er, meer dan ik aankan. Mijn liefde mijn vertrouwen wordt beloond. Het Licht is in mij en om mij.

Nog kan ik niet zien,

Nog kan ik niet horen,

Nog kan ik niet weten.

Maar de sluiers worden opgelicht

Ik mag gaan zien,

Ik mag gaan horen,

Ik mag weten.

Mij worden de geschenken gegeven:

– van heling en liefde

Mij worden de geschenken gegeven:

– van overvloed, vrijheid en geluk

Mij worden de geschenken gegeven:

– van overgave en passie

Mijn leven opent zich op een manier die ik me niet kon voorstellen

Mijn leven zal licht zijn en vrucht dragen

Mijn vasthoudend zal mij helpen: het is er al.

Ik geloof in de grenzeloze mogelijkheden. De wonderen gebeuren, ze komen op mijn pad. Ik mag positief blijven, ik mag iets moois verwachten. Ik mag me voorbereiden, ik mag mijn bekwaamheden ontwikkelen. Er staat een spectaculaire golf van mogelijkheden voor mijn deur: ik mag me laten meenemen, meevoeren op de golven van mogelijkheden.

Ik mag surfen, genieten van wat is en wat zal zijn.

Ongekende geluk, ongekende heling, ongekende vrijheid, ongekende liefde is mijn deel.

Ik mag genieten. Ik ben op de juiste weg.

Mijn hart stroomt vol; ik ben op de juiste weg. Ik ben op de weg van Liefde!

Ik zie alleen maar Liefde!

Ik richt mij op de Liefde, dan valt alles wat geen liefde is weg.

Mijn lichaam is een wonderbaarlijk energieveld, dat reageert op de liefde, op de liefdevolle aanraking, op de liefdevolle behandeling. Mijn handen zitten vol energie, die ik door mag geven.

De Liefde wordt gezuiverd, gecleard, ik mag de liefde zien, haar visualiseren. Ik mag het Licht en de Liefde zien. Ik mag het laten stromen, zodat geluk, overvloed en liefde mijn leven in kunnen stromen. Ik mag mijzelf voorbereiden op wonderen, klaar staan voor de verlossing.

Luister. Vandaag mag ik Zijn stem horen. Vandaag mag ik naar Zijn stem luisteren, zodat zij door heel de wereld zal weerklinken.

Ontvang ze eerst, zodat je daarna de vreugdevolle gever wordt van wat je ontvangen hebt.

Vraag en verwacht een antwoord. Je verzoek is er een waarvan het antwoord lang heeft gewacht om door jou ontvangen te worden. Hiermee begint de missie waarvoor je gekomen bent en die de wereld zal bevrijden. Wees stil en luister naar de waarheid vandaag. Vandaag wordt het heilig woord van God vervuld, doordat jij ontvangt om het weg te geven. Leer te luisteren naar Hem. Bekrachtig je keuze om het Woord te horen en te ontvangen. En zeg:

Laat ik stil zijn en naar de waarheid luisteren

Ik ben de boodschapper van God.

Mijn stem is de Zijne, om te geven wat ik ontvang.

Weet dat je geen wonderen kunt verrichten, als je niet gelooft. De Heilige Geest die naar God leidt zet communicatie om in Zijn, precies zoals Hij waarneming omzet in Kennis. Wat je communiceert, verlies je niet. De Heilige Geest ziet het lichaam als een communicatiemiddel. De Heilige Geest communiceert alleen wat ieder aan allen kan geven.

Wil je hebben? Geef dan alles.

Wil je vrede, onderwijs vrede om vrede te leren.

Het besef dat daarop volgt is de groeiende bewustwording dat de Heilige Geest je verder leiden zal.

Hebben en Zijn, zijn niet gelijk. Wie angst communiceert bevorderd de aanval, en communicatie wordt verbroken. Wil je liefde? Communiceer liefde, praat in liefde. Je ontvangt wat je zoekt.

Zoek je bevrijding? Praat hierover.

Zoek je liefde? praat in liefde, leer in liefde.

Leer te luisteren naar de stem in jou.

Wees stil om je waarheid te horen

Geef je over aan de stilte.

Er is meer te ontdekken.

Wat wil je hebben?

Geef dit aan anderen.

Zoek je liefde?

Praat in liefde, leer in liefde!

Volg deze groeiende bewustwording.

Je Innerlijke Stem zal je steeds verder leiden.