54. Her – inneren

Psychologie

Er is een verband tussen vroeger en nu. Leefpatronen zien er anders uit, als je naar de details kijkt, zie je het niet, maar als je naar het groter geheel kijkt, zijn de verbanden zichtbaar.

 

Herinneringen en patronen

Er komen herinneringen boven die ik niet kan plaatsen. Soms in dromen, soms als flarden van fantasie, gevolgd door verwondering.

Het voelt als losse puzzelstukjes. Nog geen geheel.

Maar wat als…

Als ik mijn gedachten en fantasie erover laat gaan, opent zich een ander perspectief. Alles wat ik niet kan bedenken, kan toch bestaan. Eeuwenlang voeren we met zeil en wind; totdat iemand motoren uitvond en onze manier van reizen ingrijpend veranderde. Hetzelfde geldt voor onszelf: wij zijn méér dan we nu kunnen bevatten.

Ook in onze tijd verandert het leven voortdurend. Wat ooit onvoorstelbaar leek, zoals mondkapjes of QR-codes die ons dagelijks leven bepaalden, bleek ineens werkelijkheid. En nu? Er staan weer nieuwe wendingen te wachten. Ik zie de signalen, maar kan er niet op vooruit lopen, net zo min als jij.

De kunst is om te leven in het hier en nu. Trouw te zijn aan je zielepad, zonder je te verliezen in wat anderen denken of vinden. Polarisatie helpt ons niet verder; het is de eenheid in onszelf die ons de werkelijke antwoorden geeft. Dáár ontvang je inzichten, dáár vind je richting.

Wanneer je je (nog) niet bewust bent van alles wat er om je heen gebeurt, betekent dat niet dat het er niet is. Het betekent slechts dat je er nog niet voor openstaat. Hoe meer je je bewustzijn verhoogt, hoe meer je gaat zien en voelen.

Zeven overwegingen bij herinneringen en patronen

1. Er is een verband tussen vroeger en nu. Pas als je het grotere geheel ziet, worden patronen zichtbaar.
2. Psychologische astrologie laat zien hoe patronen zich herhalen, zowel persoonlijk als in familieverband.
3. Sta open voor wat het leven jou geeft én voor wat jij aan het leven kan geven.
4. Herinner jezelf eraan dat er altijd iets blijvends en betrouwbaars is, zoals de zon die elke dag in het oosten opkomt.
5. De orde en harmonie in het leven werkt geruststellend, zelfs in donkere periodes.
6. Zoek, en je zult vinden: bewustzijnsverhoging, liefde en vergeving zijn sleutels.
7. Ontwikkeling verloopt altijd via dezelfde stappen: bewust worden, accepteren, handelen en je pad kiezen.

Reflectievraag
Welke puzzelstukjes uit jouw verleden komen steeds terug en durf je ze nu in een groter geheel te plaatsen?

 

54. Spiritueel

Hoe kan jij jezelf meer liefde gunnen; eigenliefde en de liefde in de wereld?

Liefde en eigenliefde her-inneren

Afgelopen week bracht een droom me bij het thema liefde en eigenliefde. Het liet me zien hoe vaak we strenger zijn voor onszelf dan voor anderen.

De Gansmethode hielp me om dit proces concreet te maken. Hier kun je deze bekijken

• Vraag: Ben je geworden wie je wilde zijn?
  Ik ontdekte hoe mijn wereld groter werd toen ik niet langer de verwachtingen van vroeger volgde, maar mijn eigen pad.
• Symbool: Boot.
  Met open zintuigen leer ik de wereld kennen, en ontdek ik dat er meer mogelijk is dan mijn denken kan bedenken.
• Uitnodiging: Let op je gedachten.
  Negatieve overtuigingen kunnen ervaringen vervormen. Als hoofd, hart en handen samenwerken, komt er ruimte voor eigenliefde.
• Krachtbronnen:
  Waar word ik blij van, wat geeft mij energie? Eigenliefde is jezelf toestaan hiervan te genieten.
• Uitnodiging: Adem in, adem uit.
  Rust en ademhaling helpen om te kiezen in plaats van te reageren.
• Vraag: Hou je van jezelf en je leven?
  Levenservaringen slijpen ons en maken de weg vrij voor liefde en vergeving.
• Doolhof:
  Ook verdwalen hoort erbij. Juist door te dwalen ontdek ik mijn richting opnieuw.
• Uitnodiging: Maak een wandeling in de natuur.
  De natuur helpt mij mijn hoofd en hart in balans te brengen.
• Vraag: Wat heb je gedaan ondanks weerstand?
  Door angst aan te gaan ontdek ik mijn kracht en kan ik kiezen voor liefde in plaats van slachtofferschap.

De rode draad: liefde en eigenliefde zijn niet vanzelfsprekend, maar een proces van vallen, opstaan en opnieuw kiezen. Juist door de moeilijkheden heen groeit de ruimte om jezelf te erkennen en de liefde in de wereld te zetten.

Meditatie: Hart openen voor eigenliefde

Sluit je ogen.
Leg je handen zacht op je hart.
Adem diep in en uit.
Fluister in jezelf:
“Ik ben het waard om lief te hebben. Ik ben het waard om geliefd te zijn.”
Stel je voor dat bij elke ademhaling je hart zich vult met een warme, zachte gloed. Laat dit licht uitwaaieren naar je hele lichaam. Rust een moment in dit veld van liefde.

 

 

 

54. Inspiratie

Het mysterie van ons DNA

Het mysterie van ons DNA

DNA draagt niet alleen onze biologische blauwdruk, maar ook een mysterie dat verder reikt dan het zichtbare. Het herinnert ons eraan dat wijsheid niet alleen in boeken of systemen te vinden is, maar in onszelf, in elke cel, in elke ademtocht.

Zoals in het Vredesevangelie van de Essenen wordt beschreven:

‘God schreef niet de wetten op de bladzijden van boeken, maar in uw hart en in uw geest. Zij zijn in uw adem, in uw bloed, in uw beenderen; in uw vlees, in uw ingewanden, uw ogen, uw oren en zelfs tot in het kleinste deeltje van uw lichaam.’

Reflectievraag:
Als jouw DNA niet alleen je biologische code draagt, maar ook je zielscode, wat vertelt jouw lichaam je dan vandaag?

(Uit: ‘Het vredesevangelie van de Essenen’, gevonden in de bibliotheek van het Vaticaan in 1927.)