57. zelfdiscipline
57. Spiritualiteit
Ik voel me een ontdekkingsreiziger
Ik voel me een ontdekkingsreiziger
De afgelopen dagen liep ik rond met de vraag: wat is er met me aan de hand?
Het is zo stil in mij.
Ik verwachtte dat ik elk moment in actie zou moeten schieten, maar dat hoeft niet.
Ik hoef niet, ik mág.
En ineens besefte ik hoe logisch dat eigenlijk is.
Sinds twee maanden werk ik alleen nog met mijn eigen cliënten.
Ik werk niet meer voor iemand anders.
Ik beslis zelf hoe mijn agenda eruitziet.
Ik bepaal hoe ik mijn dag indeel.
Vorige week voelde dat nog ongemakkelijk.
Een activiteit die normaal ’s avonds was, stond ineens ’s ochtends gepland.
Dat voelde vreemd. Overdag moet je toch werken? Geen leuke dingen doen, behalve in vakanties?
Alles voelde even overhoop.
Maar nu begint het langzaam te landen.
Ik mag overdag plezier maken.
Ik mag vakantie houden, of mijn werk rustig door laten lopen.
Het is aan mij om te kiezen wat ik belangrijk vind.
Ik mag de discipline voelen om mijn werk te doen
en ik mag diezelfde discipline loslaten, en mijn eigen ritme volgen.
Ik mag me thuis voelen in mijn werk,
en ervaren dat dingen vanzelf gaan, juist vanuit rust en plezier.
Ik hoef niets, en juist daardoor wil ik.
Ik ontdek dat er ruimte ontstaat: mijn hart, mijn ziel komen tot rust.
Ik kan bewust nieuwe paden verkennen.
Ik voel me een ontdekkingsreiziger.
En jij?
Ben jij ook bereid een ontdekkingsreiziger in je eigen leven te zijn?
Meditatie De ontdekkingsreiziger in jou
Sluit je ogen en adem rustig in en uit. Voel hoe je lichaam ontspant.
Stel je voor dat je aan het begin staat van een nieuw pad. Het is onbekend terrein – rustig, stil en uitnodigend.
Je draagt geen zware bagage. Alles wat je niet meer nodig hebt, heb je achtergelaten. Je voelt je licht.
Terwijl je langzaam vooruitloopt, openbaart het pad zich vanzelf. Elke stap brengt helderheid. Je hoeft niet te weten wat er komt – je mag ontdekken.
Voel hoe je hart zich opent. Fluister zacht: “Ik hoef niets, ik mag. Ik ben vrij om te ontdekken.”
Blijf even in deze ruimte. Laat je ziel zich vullen met nieuwsgierigheid, vertrouwen en speelsheid.
Wanneer je klaar bent, adem nog eens diep in en uit, en open langzaam je ogen.