58. Vergeving
58. Psychologie
Hoe meer je met persoonlijke ontwikkeling bezig bent, hoe vaker vergeving nodig is. Vergeving omdat je toen niet uit liefde handelde, niet de liefde had voor jezelf of je naaste. Wie zou zich daar niet aan schuldig hebben gemaakt?
Vergeef jezelf!
Vandaag is het onderwerp de gehele dag vergeving.
Ik voelde het bij de voorbereiding van de dag.
Vergeving omdat je iets in het verleden hebt gedaan, waar je nauwelijks meer bij kan.
Vergeving omdat je het niet ziet, niet voelt.
Vergeving omdat je ooit voor jezelf gekozen hebt. Vergeving omdat je voelt dat het leven je vraagt mensen, dingen of zaken achter je te laten.
Hoe meer je met persoonlijke ontwikkeling bezig bent, hoe vaker vergeving nodig is.
Vergeving omdat je toen niet uit liefde handelde, niet de liefde had voor jezelf of je naaste. Wie zou zich daar niet aan schuldig hebben gemaakt?
Het leven geeft je steeds opnieuw de kansen. Want als jij jezelf kunt vergeven is daar ook de dankbaarheid. Dankbaarheid dat je mag leven, dit mee mag maken.
Wat doet vergeving met je?
Vergeving zorgt ervoor dat er weer ruimte komt in je hart. Dat je in zachtheid naar jezelf kunt kijken. Dat je weer kunt stromen, mogelijk zelfs intenser kunt voelen wat er in je is. In tegenstelling tot zelfbeschuldiging; daar sluit je hart bij, je voelt dat je hard wordt van binnen. Dan sluit je je af.
We zijn allen opgegroeid met het ideaal. De ideale jij zal in een situatie van voorwaardelijke liefde alles doen om perfect te zijn of te worden; om liefde te ontvangen. En zodra je niet perfect bent, ben je bang voor de afkeuring; niet goed genoeg te zijn, het niet waard te zijn. Dan wordt de lat nog hoger gelegd, neem je teveel hooi op je vork en zeg je geen nee. De opmaat voor een burn-out!
Erken je patroon in deze, mensen zijn niet perfect. We leren door vallen en opstaan. Van je fouten kun je leren. Elke keer opnieuw zal je je imperfectie tegen komen. Vergeef je zelf. Dit is de weg, het proces, van leren, van vallen en opstaan. Zo kan je je hart steeds een beetje verruimen, mogelijk niet in één keer. Maar dat hoeft ook niet.
Zeven overwegingen bij Vergeef jezelf
1. Stel je kwetsbaar op, vertel wat er in je omgaat. Door jezelf te laten zien, kan je gekend en herkend worden.
2. Voel waar je jezelf probeert te bewijzen. Liefde valt niet te bewijzen je mag gewoon zijn wie je bent.
3. Jouw onschuld ligt in jou, ontdek haar door jezelf te vergeven. Zij is je grootste schat.
4. Heb vertrouwen in het leven, in je zelf. Alle dingen komen je uiteindelijk ten goede. Ook de pijn die je ooit ervaren hebt.
5. Mogelijk dat je in dit leven een heleboel karma tegenkomt uit vorige levens. Door jezelf te vergeven, kan deze karma ingelost worden.
6. Het pad van vergeving is een pad dat vraagt om zachtheid en mededogen voor jezelf.
7. Op het pad van vergeving zul je alle steun ontvangen die je nodig hebt. Vraag of de juiste mensen op je pad komen. Hulp van boven is heel vaak in de vorm van hulp van mensen.
Gebruik de Hawaiiaanse methode om jezelf te vergeven met de volgende zinnen:
Ik hou van
Het spijt me
Vergeef me
Dankjewel
voorbeeld
Ik hou van naam
Het spijt me wat er gebeurd is
Vergeef me dat ik je niet begreep
Dankjewel voor de les
58. Spiritueel
Waarom maak je mee wat je meemaakt?
Jezelf vergeven.
Soms voelt het als 2 stappen vooruit, 1 achteruit, 1 vooruit, 2 achteruit 4 vooruit enz.
Telkens kom ik opnieuw bij de vraag: waarom maak je mee wat je meemaakt?
Ik voelde dat ik een bepaalde ontvankelijkheid moest ontwikkelen. Moest ik op een bepaalde manier murw worden?
Vandaag kreeg ik opnieuw zoveel antwoorden.
Het heeft alle te maken met toelaten, loslaten, mezelf vergeven. Iedereen die erbij betrokken is vergeven.
Heer leer mij open te stellen voor uw wil. Ik wil alleen handelen volgens God wil. Genezing van mijzelf en anderen is een belangrijk facet in mijn leven. Ik kan de situatie helen door mijzelf te vergeven. Ik kan liefdevol energie sturen naar de betrokkenen en vrede ervaren. Ik ontvang de hulp die ik nodig heb, ik hoef het maar te vragen. Ik wordt steeds verder geleid richting mijn levensdoel, mijn geluk en mijn gezondheid. Ik krijg steeds meer signalen wat ik mag en kan doen. Ik sta open om deze signalen te ontvangen. Ik accepteer hulp in dankbaarheid en gratie. Ik zie mezelf als mens, als menslievend. Maar mijn denkgeest is Deel van God. Ik ben heel heilig.
Mijn heiligheid omsluit mijn zoeken, mijn heiligheid omsluit mijn vinden. Mijn heiligheid omvat de vragen, mijn heiligheid omvat de antwoorden.
‘Beproevingen zijn niets dan lessen die je verzuimd hebt, te leren. Ze worden steeds opnieuw gepresenteerd zodat waar ik eerst de verkeerde keuze maakte nu een betere kan doen. Zodat ik kan ontsnappen aan alle pijn die een eerdere keus mij bracht. Ik mag opnieuw kiezen – er mag geen pijn ongenezen blijven. De waarheid mag niet versluierd blijven. De beelden die ik maak mogen niet triomferen over wat God wil dat ik ben. Ik ben als God geschapen. Ik ben niet weerloos. Een wonder is gekomen om te genezen: en de weg te openen naar verlossing en bevrijding: kies opnieuw. Elke keuze die je maakt bepaalt je eigen identiteit zoals jij die ziet en zoals jij geloofd dat die is. ‘
Ben je bereid je goddelijke geboorterecht van vrije wil, vrije stem en bekrachtiging te gebruiken? Om zo de kosmische wielen in beweging te zetten?
Zo ja, zeg het!
Goddelijke bestemming is niet iets wat je overkomt, het is iets wat je mede creëert als een levend spiritueel wezen met vrije wil en Goddelijke liefde die klopt in mijn hart. Het is tijd dat mijn voornemens worden gemanifesteerd. Ik ben verantwoordelijk voor de woorden, de overtuigingen en de voornemens die ik uit! Dat zijn zaadjes van mijn persoonlijke creatie. Het Universum reageert op wat ik verlang. Zeg het!
Gebaseerd op Cursus in Wonderen