62. Verlichting
62. Psychologie
Licht en schaduw
Waar licht is, is ook schaduw.
Psychologisch gezien staat de schaduw vaak voor onze negatieve kijk op onszelf, voor de pijn die we ervaren. Maar is die pijn wel de volle waarheid? Of is het slechts de projectie van hoe het licht op ons valt?
Een schaduw vervormt, vergroot, maakt iets anders dan het werkelijk is.
Wanneer je de schaduw zelf in het licht plaatst, lost ze op.
Schaduw hoeft dus niet iets slechts te zijn. Schaduw is natuurlijk.
Ze maakt deel uit van het spel tussen licht en duisternis.
Zie het schaduwspel: hoe het licht speelt met de donkerte.
Het duister kan niets doen tegen het licht dat binnenkomt. Het kan hooguit even schaduwen werpen.
Jij bepaalt welke betekenis je geeft aan je schaduw. Jij bepaalt of je haar ziet als een bedreiging of als deel van je geheel.
In het licht blijft er niets verborgen.
Laat daarom je licht schijnen.
Laat ook je schaduw er zijn.
Samen vormen ze een geheel; het beeld van wie jij werkelijk bent.
Zeven overwegingen bij licht en schaduw
- Schaduw is niet de vijand. Het is een natuurlijk gevolg van licht.
- Alles wat je vreest, vervormt in de schaduw. In het licht toont het zijn ware proporties.
- Je bepaalt zelf de waarde van je schaduw. Zie je het als last, of als leraar?
- Licht onthult. Hoe meer licht je toelaat, hoe minder verborgen blijft.
- Schaduw laat contrast zien. Zonder donkerte zou je het licht niet herkennen.
- Je schaduw kan richting geven. Ze laat zien waar licht nog mag binnenkomen.
- Heelheid vraagt om beide. Licht en schaduw vormen samen jouw complete beeld.
Reflectievraag
Waar in jouw leven zie je nu vooral schaduw en hoe zou het eruitzien als je er meer licht op laat vallen?