64. Ziel
64. Psychologie
Wat is de ziel, herken je hem?Wij kennen de ziel vooral in de vorm van klachten; als we pijn ervaren, krijgen we de mogelijkheid om de boodschap van onze ziel te leren kennen.
Wat is de ziel, herken je haar?
Wat is de ziel? Hoe herken je haar aanwezigheid?
Vaak leren we de ziel kennen via onze klachten: pijn, verdriet of innerlijke onrust. Juist daarin schuilt een uitnodiging om de boodschap van onze ziel te horen.
De ziel en het Zelf
In de Jungiaanse psychologie is de ziel oneindig groot. Jung liet zien hoe het onbewuste, via archetypen en symbolen, de poort opent naar zielsprocessen. Symptomen zijn geen toevalligheden, maar oproepen tot ontwaken van het Zelf, de diepere kern van wie we zijn.
Jung zag het menselijk bewustzijn verbonden met een groter, transpersoonlijk veld. Zijn benadering overstijgt daarmee het persoonlijke en opent naar het collectieve en universele.
De taal van de ziel
De ziel spreekt een andere taal dan de ratio.
Ze spreekt in beelden, in dromen, in fantasie, in poëzie en ritueel. In het kind in ons en in de kunstenaar. Soms herkennen we haar in de ogen van een ander, soms in een crisis die ons wakker schudt.
De ziel is niet te reduceren tot de psyche. We zouden eerder kunnen zeggen dat de psyche een deel van de ziel is, een onderlaag. De ziel is ruimer, groter, omvattender.
De zoektocht
De zoektocht naar de ziel vraagt ruimte. Ze openbaart zich niet via lineaire logica, maar in paradoxen en tegenstellingen. In de Jungiaanse psychologie zijn deze tegenstellingen essentieel voor onze ontwikkeling. Door ons niet te vereenzelvigen met ons ego, maar wat afstand te nemen, zien we de dynamiek en de beweging van de ziel.
De ziel nodigt uit om voorbij ratio en oordeel te kijken, voorbij goed en slecht, naar wat wezenlijk is.
Zeven manieren om je ziel te herkennen
- Identificeer je niet met klachten. Je hébt een klacht, maar je bént het niet.
- Verwelkom je schaduwkant. In de schaduw huist vaak verborgen kracht. Zoals Rilke dichtte:
“Wellicht zijn alle draken in ons leven prinsessen die ernaar verlangen ons dapper te zien ontwaken.” - Let op je dromen. Dromen zijn boodschappers van het onbewuste en geven de ziel een stem.
- Kijk in de ogen van een ander. Ogen zijn spiegels van de ziel, neem de tijd om dit echt te ervaren.
- Zoek zelfkennis. Je persoonlijkheid is een toegangspoort naar de grotere werkelijkheid van de ziel.
- Zie crisis als kans. Elke crisis kan een doorgang zijn naar integratie en heelheid.
- Sta open voor inspiratie. Intuïtie en ingevingen komen uit de schatkamer van het collectieve bewustzijn.
Reflectievraag
Op welke momenten in je leven heb jij de stem van je ziel herkend – en durfde je haar te volgen, ondanks de stem van ratio, angst of oordeel?
64. Spiritueel
Zwanen en het openen van je ziel.
Zwanen en het openen van je ziel
Witte zwanen, zwarte zwanen, wie wil er mee naar Engeland te varen?
Zwanen zijn eeuwenoude symbolen van de ziel, van vrijheid en van de onafhankelijkheid die we in ons leven verwerven.
Onlangs zag ik een grote groep witte zwanen op de rivier. Op het land, parend, met jongen om zich heen. Zoveel zwanen, zoveel spiegels.
Onze ziel wil steeds meer zichtbaar worden. Ze waaiert uit, onderzoekt en tast af. In het dagelijks leven merken we dat in de keuzes die we maken. Toch kan het denken – met al zijn stemmetjes en oordelen – de fluisteringen van de ziel gemakkelijk overstemmen.
Ik merk zelf dat hoe meer vrede er in mij is, hoe meer hoofd en hart in balans zijn. Hoe stiller de stemmen worden, hoe ontvankelijker ik ben voor de inzichten die mijn ziel mij geeft. De zwanen herinneren me eraan aandacht te schenken aan dit proces.
Mijn ziel wil nu sterker naar voren komen. Ze vraagt om stilte, om luisteren, om niet te haasten en niet alles onder controle te willen hebben. Er zijn veranderingen. Ik mag mee veranderen. Mijn zielsmissie krijgt een nieuwe wending, en steeds duidelijker wordt hoe ik mijn kwaliteiten in dienst mag stellen.
Het pad van de ziel is nooit voorgekauwd. Het is een unieke weg, die je zelf moet gaan. Soms brengt het je voor keuzes waarvan je je afvraagt: durf ik dit, is dit wel verstandig?
Het volgen van je ziel vraagt moed. Het vraagt dat je oude overtuigingen opnieuw onderzoekt, en vaak in een nieuw licht ziet.
Voor mij leidde het pad van mijn ziel naar een samenwerking met Leonie Linssen: samen werken we aan het helen van trauma’s in relaties en in onszelf. Zo werd het project The 7 Sisters of Delight geboren. Verschillende werelden die eerst niet verenigbaar leken, konden nu samenkomen in een nieuw licht.
De weg van de ziel, het pad van de zwaan, vraagt telkens weer: durf je in het nu te stappen?
Meditatie De weg van de zwaan
Sluit je ogen en adem rustig in en uit.
Stel je voor dat je bij een stille rivier staat. Het water glinstert in het licht.
Voor je verschijnen witte en zwarte zwanen. Ze glijden rustig over het water.
Voel: de zwanen zijn spiegels van jouw ziel. Ze laten je zien dat je ziel groter is dan je denken.
Adem diep in en stel je voor dat één zwaan naar je toe komt. Je voelt zachtheid, kracht en wijsheid.
De zwaan buigt zijn nek en fluistert: “Volg je ziel, ze kent de weg.”
Blijf nog even in deze stilte. Voel hoe je ziel zich opent, vrijer en lichter.
Als je er klaar voor bent, open je langzaam je ogen. Neem de rust en wijsheid van de zwaan mee in je dag.