65. Ruimte

65. Spiritualiteit

Durf je je te laten leiden door je innerlijk weten, de Bron in jou?

 

Begin zonder te weten

Beginnen zonder te weten.
Een blanco vel.
Wat wil je? Wat voel je? Waar gaat het heen?

Durf je je te laten leiden door je innerlijk weten, de Bron in jou?
Steeds opnieuw komt die vraag. Steeds opnieuw mag je stappen zetten om die leiding te volgen.

Vooraf is er veel te overwinnen in jezelf: het stemmetje dat zegt ik weet het wel, de twijfel, de criticus, de stemmen uit je omgeving. Ze komen telkens terug, in wisselende volgorde.

Het hoort bij het proces: eerst een plek vinden in de wereld, in de maatschappij. Daarna, vaak rond je dertigste of veertigste levensjaar, begint een nieuwe beweging: je individuatie. Jung beschreef dit proces als het worden van wie je werkelijk bent, niet langer door je aan te passen aan de wereld, maar door trouw te zijn aan je eigen kern.

Hoe meer je je persoonlijke ontwikkeling volgt, hoe duidelijker je ontdekt wat niet wezenlijk bij je past, ook al heb je dat vroeger geleerd. We zijn allemaal gevormd door de maatschappij, maar wie je bent gaat verder dan die vorming.

De ontdekking van je Zelf, jouw innerlijke Bron, maakt je bewust dat je meer bent dan je lichaam. Je lichaam is een kanaal, een uitdrukking van wie jij bent. Zorg voor jezelf is ook zorg voor je lichaam, want via je lichaam leer je voelen wat binnenin leeft.

Leven vanuit je Bron betekent dat oude normen en verwachtingen hun grip verliezen. Je blijft de wereld en haar wetten respecteren, maar je leven krijgt een andere aansturing: je leeft van binnenuit.

Daarvoor is stilte nodig, ruimte om je innerlijke stem te horen.
Vraag jezelf: word ik nog geleefd door mijn omgeving, of leef ik al van binnenuit?
Er is geen goed of fout. Alles is ontwikkeling. Ieder van ons heeft een unieke weg te gaan.

Meditatie Beginnen zonder te weten

Ga rustig zitten en sluit je ogen. Adem diep in… en langzaam uit. Voel je lichaam op de stoel of op de grond.

Stel je voor dat er voor je een blanco vel papier ligt. Helemaal leeg. Je hoeft niets te weten, niets te plannen.

Leg in gedachten je hand op dat lege vel en fluister zachtjes: “Ik begin zonder te weten.”

Adem langzaam in en uit. Laat met elke ademhaling oude verwachtingen en stemmen van buitenaf los.

Richt je aandacht naar binnen, naar je hart. Stel je voor dat daar een zacht licht straalt: jouw Bron, jouw innerlijk weten.

Vraag in stilte: “Wat wil er vandaag door mij heen ontstaan?” en luister zonder haast. Misschien komt er een gevoel, een woord, een beeld – of enkel stilte. Alles is goed.

Blijf een paar ademhalingen bij dit innerlijk licht. Voel hoe vertrouwen zich opent, zonder dat je hoeft te weten waarheen.

Sluit af door zacht te zeggen: “Ik leef van binnenuit. Dat is genoeg.”